暑さに備えた食事

7月28日の誕生花「マツバボタン」 花言葉「変わらぬ信頼」

 

そろそろ夏バテで不眠や食欲減退などになっていないでしょうか。

暑さに負けない体になるいろいろな食べ物がありますが

もちろん「これを食べればすぐに暑さが解消する」というものはないです。

しかし、毎日の食事などを見直すことで少しずつでも改善するらしいのですよ。

例えば、そうめんのような炭水化物のみに偏らず、不足しがちなたんぱく質や

ビタミン・ミネラルを積極的に食べたり、カレーのようにスパイスを使って食欲を出すのも

井伊みたいです。

「打ち水」や「すだれ」を使った暑さ対策と一緒に食事にも気を付けて

夏バテ予防をしてみてもいいかもしれませんね。

配達エリア

地図は配達エリアの目安となりますので、詳しくはお気軽にお問合せください。

5,000円(税込)以上のご注文で配達いたします
茨木市全域、高槻市中心部
8,000円(税込)以上のご注文で配達いたします
摂津市鳥飼、正雀、千里丘、三島、鶴野、学園町、桜町、昭和園、香露園
吹田市青葉丘、新芦屋
15,000円(税込)以上のご注文で配達いたします
吹田市山田全域、岸部全域
箕面市小野原全域、粟生全域
摂津市新在家、一津屋、別府、浜町
20,000円(税込)以上のご注文で配達いたします
高槻市上牧、梶原、成合、萩谷、原、川久保、田能、出灰
島本町

ご注文・お問い合わせ


お気軽にお問い合わせください

受付時間 / 8:30 ~ 18:00

定休日 / 年中無休(年末年始除く)